Stressmanagement und Gewaltprävention für Führungskräfte
Führungskräfte stehen im öffentlichen Verkehr unter hohem Druck – sie müssen Entscheidungen treffen, Konflikte lösen, Mitarbeitende unterstützen und gleichzeitig den Betrieb sichern. Dieses Seminar zeigt, wie sie dabei ihre eigene Stabilität und Handlungsfähigkeit bewahren können.
Anstatt bloß „Resilienz“ zu trainieren, geht es um eine ehrliche Auseinandersetzung mit Belastung, Verantwortung und den Grenzen des Leistbaren. Wir vermitteln praxiserprobte Strategien für Stressbewältigung, Gewaltprävention und Selbstführung, die den Führungsalltag entlasten und zugleich Sicherheit und Vertrauen im Team fördern.
Das Seminar eröffnet den Raum für Austausch, Reflexion und Fallbesprechungen aus der betrieblichen Praxis.
Ablauf
Tag 1: 07.05.2026
12:00 Uhr: Start mit Fingerfood-Lunch
13:00 Uhr: Einführung: Ist Stress schlecht?
14:00 Uhr: Eigene Stress- und Belastungsmuster erkennen
Stress verstehen: Physische, psychische und organisationale Faktoren
09:00 Uhr: Gewaltprävention als Haltung: Verantwortung für Arbeitsklima und Schutz
10:00 Uhr: Kommunikation in Hochstressphasen:
Klarheit und Präsenz bewahren
Kaffeepause
Alltagsgestaltung und Strategieentwicklung
13:00 Uhr: Ende 2. Veranstaltungstag
Lernziele
Die Teilnehmenden erkennen ihre eigenen Belastungsgrenzen frühzeitig und lernen, Stresssituationen souverän, gesund und handlungsfähig zu bewältigen.
Die Teilnehmenden verstehen den Zusammenhang zwischen Stress, Kommunikation und Eskalation und wissen, wie sie Konflikten gezielt vorbeugen können.
Die Teilnehmenden erlernen praxiserprobte Strategien für Selbstschutz, innere Stabilität und klare Kommunikation – auch in herausfordernden Situationen.
Die Teilnehmenden begreifen Gewalt- und Konfliktprävention als festen Bestandteil moderner Führungsverantwortung.
Die Teilnehmenden erwerben konkrete Werkzeuge, um eine gesunde, achtsame und resiliente Teamkultur im Betrieb nachhaltig zu fördern.
Ihre Dozierenden
Julia Nowecki
Leitung VPN Academy: Violence Prevention Network (VPN) ist eine renommierte Nichtregierungsorganisation mit 25 Jahren Erfahrung in der Gewalt- und Extremismusprävention. Die Violence Prevention Network Academy macht dieses Wissen für einen breiten Fachkreis zugänglich.
Wir haben ein Abrufkontingent im Veranstaltungshotel eingerichtet. Das Einzelzimmer können Sie für 145€ inkl. Frühstück pro Nacht und und Mwst. reservieren. Die Nutzung des Fitnessbereiches (24 h geöffnet) ist ebenfalls im Preis enthalten.
Sie können die Zimmer über über folgenden Link reservieren. Das Kontingent steht Ihnen bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung zur Verfügung. Eine Stornierung der Hotelzimmer ist bis 7 Tage vor Anreise kostenfrei möglich.
