Ergonomie am Lenkrad
Wir stärken Ihnen den Rücken
Langes Sitzen gehört zum Alltag im Fahrberuf – umso wichtiger ist es, den Rücken gezielt zu entlasten. In diesem Web Based Training (WBT) erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Sitzeinstellung ergonomisch und rückenschonend arbeiten. Ob dynamische Pausen oder kleine Bewegungseinheiten – Sie lernen effektive Übungen kennen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und fit durch den Tag zu kommen. Entwickelt in Kooperation mit den Verkehrsbetrieben Bachstein.
Vorschau
Inhalte
- Sitz- und Lenkradeinstellungen
- Übungen für den kurzen Stopp
- Übungen für eine dynamische Pause
Lernziele
- Sie wissen, wie Sie durch Sitz- und Lenkradeinstellung Ihren Rücken entlasten können.
- Sie wissen, wie die richtigen Schuhe zu einer gesunden Haltung beitragen können.
- Sie kennen Übungen für dynamisches Sitzen während der Fahrt.
- Sie kennen Dehnübungen für eine bewegliche Pause.
Auf einen Blick
- Preis
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899,00 € zzgl. MwSt.
Kontakt
Verfügbarkeit
Haben Sie bereits eine Lernplattform in Ihrem Unternehmen?
- Dann können Sie die Lerneinheit kaufen.
- Sie bekommen sie im SCORM-Format ausgeliefert und können sie im eigenen Lernmanagementsystem einbetten.
- Unbegrenzte Nutzung für Ihre Mitarbeitenden
Haben Sie keine Lernplattform?
- Dann können Sie die Lerneinheit in der DiVA Online-Bibliothek lernen.
- Neben dieser Lerneinheit haben Sie Zugriff auf das gesamte Angebot an digitalen Lernprodukten der DiVA Online-Bibliothek.
- Die Inhalte wachsen ständig.
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