Seminar
Stressmanagement und Gewaltprävention für Führungskräfte
Führungskräfte stehen im öffentlichen Verkehr unter hohem Druck – sie müssen Entscheidungen treffen, Konflikte lösen, Mitarbeitende unterstützen und gleichzeitig den Betrieb sichern. Dieses Seminar zeigt, wie sie dabei ihre eigene Stabilität und Handlungsfähigkeit bewahren können.
Anstatt bloß „Resilienz“ zu trainieren, geht es um eine ehrliche Auseinandersetzung mit Belastung, Verantwortung und den Grenzen des Leistbaren. Wir vermitteln praxiserprobte Strategien für Stressbewältigung, Gewaltprävention und Selbstführung, die den Führungsalltag entlasten und zugleich Sicherheit und Vertrauen im Team fördern.
Das Seminar eröffnet den Raum für Austausch, Reflexion und Fallbesprechungen aus der betrieblichen Praxis.
Lernziele
- Die Teilnehmenden erkennen ihre eigenen Belastungsgrenzen frühzeitig und lernen, Stresssituationen souverän, gesund und handlungsfähig zu bewältigen.
- Die Teilnehmenden verstehen den Zusammenhang zwischen Stress, Kommunikation und Eskalation und wissen, wie sie Konflikten gezielt vorbeugen können.
- Die Teilnehmenden erlernen praxiserprobte Strategien für Selbstschutz, innere Stabilität und klare Kommunikation – auch in herausfordernden Situationen.
- Die Teilnehmenden begreifen Gewalt- und Konfliktprävention als festen Bestandteil moderner Führungsverantwortung.
- Die Teilnehmenden erwerben konkrete Werkzeuge, um eine gesunde, achtsame und resiliente Teamkultur im Betrieb nachhaltig zu fördern.
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